Du sehnst dich nach einer Auszeit, am liebsten am Meer, gern an der Nordsee, auf jeden Fall mit viel Entspannung? Dann solltest du einen Nordsee Urlaub auf der hübschen Insel Juist in Betracht ziehen. Mit 17 Kilometern feinsten Sandstrand ist die autofreie Insel perfekt zum Entspannen. Slow Travel Ahoi!
Werbung: Dieser Artikel ist im Rahmen einer Kooperation mit der Kurverwaltung Juist entstanden
Was ist Slow Travel?
Slow Living, Slow Travel – was soll all dieses “Slow”?
In einer Welt, in der wir ständig von endlosen To Do Listen und Reizüberflutungen begleitet werden, fühlt man sich von Zeit zu Zeit überlastet und entwickelt das Bedürfnis mal alles auf Pause zu schalten. Das wäre in der Tat auch eine sehr empfehlenswerte Sache. Denn wenn wir mal wieder richtig abschalten, uns unabgelenkt auf etwas einlassen, nehmen wir intensiver wahr und tanken unsere Energiereserven wieder auf. Und genau das meint dieses “slow”. Mal nicht von einem Spot zum nächsten hetzen, immer von allem mehr haben und machen wollen, sondern sich auf ein paar wenige Dinge konzentrieren.
Zugegeben, gerade für mich als Reisejunkie, die so neugierig auf die Welt ist, dass sie sich oft gar nicht entscheiden kann, was sie nun als nächstes sehen will und manchmal sogar daran verzweifelt, dass es unmöglich ist, die ganze Welt mit einem mal zu sehen, ist es enorm schwierig sich auf das Konzept des Slow Travel einzulassen.
Dennoch weiß ich und spüre ich, dass es manchmal nötig ist. Denn auch das Reisen in fremde Kulturen und die ganze Recherchearbeit zuvor, frisst Kapazitäten. Wie oft habe ich mir schon gewünscht, einfach mal nur nichts zu machen. Stundenlang auf’s Meer zu starren und zu schauen, wo mich der Tag eben so hinführt. Als wären meine Gebete erhört wurden, durfte ich Bekanntschaft mit der reizenden Insel Juist machen. Das gerade mal 17km lange Eiland ist geradezu perfekt für’s Slow Travel Konzept!
Warum ist Juist für Slow Travel prädestiniert?
Was braucht es nun, um eine gute Slow Travel Destination zu sein? Wonach solltest du Ausschau halten, um dich wirklich im Urlaub entspannen zu können?
Die Angebote
Möchte man sich mal wieder richtig Zeit nehmen, für ein paar wenige Dinge, vielleicht in Ruhe ein Buch lesen, lange spazieren gehen und nur ein oder zwei Unternehmungen planen, so ist es kontraproduktiv an einen Ort zu fahren, an dem man vom Angebot erschlagen wird und die Fomo (Fear of missing out) hart zuschlägt. Je weniger Angebote und je natürlicher bzw. entspannter diese wenigen sind, desto besser. Auf der Nordsee Insel Juist steppt nun wirklich nicht der Bär. Wer actionreiche Abenteuer und eine Sehenswürdigkeit nach der anderen sehen will, der ist hier eindeutig falsch. Neben der Natur gibt es ein kleines feines Angebot an lehrreichen Naturspaziergängen wie dem Wattwandern und einer Handvoll kultureller Veranstaltung. Hinzu kommt ein großes gastronomisches Angebot und eben kilometerweite unberührte Natur. Du kannst hier also etwas unternehmen, wirst jedoch angesichts der Auswahl nicht überfordert sein. Heute Wattwandern, morgen ein Tag im Strandkorb und abends dem kleinen Konzert auf der Kurplatz Bühne lauschen – genug erlebt und trotzdem entspannt – perfekt!
Die Lage & Anfahrt
Vermutlich kennst du das: der Langstreckenflug samt Zeitumstellung kostet so viel Energie, dass die Erholung nach dem Urlaub direkt wieder verblasst. Die Erinnerungen bleiben zwar und all die fantastischen neuen Eindrücke werden noch in Jahren gute Geschichten ergeben, doch ist man nun endlich samt Koffern über die heimische Wohnungsschwelle getreten, könnte man direkt noch ein paar Tage Urlaub brauchen, um sich wieder an die deutsche Zeit zu gewöhnen, tonnenweise Wäsche zu waschen und das Schlafdefizit aufzuholen. Urlaube im eigenen Land sind schon allein wegen der kürzeren Anreise und der gleichen Zeitzone für den Körper weniger stressig. Noch genialer ist es, wenn du auf den letzten Metern der Anreise schon auf dein Urlaubsdomizil eingestimmt wirst. Wie im Falle von Juist, bei der notwendigen Fährfahrt. Das glitzernde Meer und sein gleichmäßiger Wellengang begrüßen dich so schon, bevor du den ersten Fuß auf die Insel gesetzt hast.
Die Natur
Juist ist nicht nur eine kleine, sondern auch eine autofreie Insel. Anstatt Motorengeräuschen hörst du hier Hufgetrappel von Kutschpferden und ggf. mal eine Fahrradklingel. Dass das allein schon enstressend wirkt, brauche ich wohl kaum erklären. Übrigens gilt das nicht nur für uns Menschen, sondern auch für die Tierwelt. Die auf Juist lebenden Rehe, Fasane und Kaninchen haben von der einmal im Jahr stattfindenden Jagd abgesehen, kaum Feinde. Zumindest ist das Automobil keines davon. Das führt dazu, dass sie etwas weniger scheu sind und durchaus auch verweilen, wenn du dich nach dem Aufspüren nicht laut bemerkbar machst. Neben den wilden Tieren sind auch die hügeligen Dünenlandschaften, die Salzwiesen, die kleinen Wälder und der rund 17km lange Strand einfach nur herrlich.
Die Stimmung
“Urlaub ist da, wo man auch abends noch moin sagt”, steht im Frühstücksraum des Haus Ostfriesland an der Wand. Und tatsächlich trägt auch die typisch ostfriesische Art, mit der plattdeutschen Sprache, dem freundlichen Auftreten und einem eigenen Humor zum Entspannungsfaktor auf Juist bei. Ostfriesland ist nicht für Hektik und Stress bekannt, eher für Gemütlichkeit (in Skandinavien würde man von Hygge sprechen).
Wozu auch hetzen auf Juist? Die Wege sind alle kurz, es gibt keine Verkehrsmittel deren Abfahrt man verpassen könnte oder Dinge, die man noch ganz schnell erledigen muss. Diese Stimmung überträgt sich auch auf die Gäste. Noch dazu zieht Juist eher gediegene, naturliebende Urlauber an, die sich auf einen entspannten Urlaub eingestellt haben. Stress adieu, könnte auch am Festland Fährhafen stehen!
Fünf Ideen für deinen Slow Travel Nordseeurlaub auf Juist
Wie du siehst eignet sich Juist ganz hervorragen für einen entspannten Nordseeurlaub. Wo nicht viel los ist, die Reize nicht überfluten und die Wege kurz sind, hat man Zeit. Endlich mal Zeit. Zeit für die kleinen Dinge. Dennoch hat man ja gern eine kleine Aufgabe, eine Unternehmung, einen festen Punkt am Tag. Deshalb kommen hier meine fünf Empfehlungen, um Slow Travel auf Juist zu zelebrieren.
1. Starte den Tag mit einer Yoga Session im Freien
Der Yogaraum Juist bietet diverse Yogakurse an, im Sommer finden einige davon sogar draußen statt. Also warum nicht um 8 Uhr zum Sunrise Yoga gehen und den Körper mit fließenden Bewegungen und der Aussicht auf den Strand sanft aufwecken, bevor es zum Frühstück geht? So hat man sich schon Zeit für sich selbst genommen, bevor der Tag überhaupt so richtig los ging. Nach dem Yoga ist die Welt immer ein wenig anders als vorher oder besser gesagt, man selbst ist anders. Besänftigt, glücklich, bereit für alles was kommt.
Den Kursplan vom Yoga Raum Juist findest du auf deren Website
2. Kombiniere Schwimmen & Saunieren
Was könnte näher liegen, als schwimmen zu gehen, wenn man schon so wenige Meter vom Meer entfernt ist? Um eine entspannte Runde in der Nordsee drehen zu können, sollte man den Gezeiten Kalender beachten. Dann steht der Erfrischung für Körper und Geist nichts mehr im Wege. Selbst an heißen Tagen ist die Nordsee wenig aufgeheizt und bietet mit ihren sommerlichen 19 Grad nach anfänglicher Überwindung eine angenehme Abkühlung.
Anschließend könntest du sogar noch einen Abstecher in der Panorama-Sauna machen. Diese hat in den Sommermonaten an den meisten Tagen ab 12 Uhr geöffnet und ist nur wenige Meter vom zentralen Strandzugang entfernt. Für 12 Euro kannst du hier 1,5 Stunden schwitzen und dabei zur Ruhe kommen.
3. Entdecke die Schätze des Meeres
Im kalten Wasser schwimmen oder früh morgens aufstehen, steht nicht auf deinem Plan für deinen Slow Travel Nordseeurlaub auf Juist? Kein Problem. Nutze die Chance ruhig und schlaf endlich mal wieder richtig aus! Der Strand ist auch später noch da und wenn du dann ausgeruht und vom Frühstück gestärkt bist, warten am 17 Kilometer langen, feinsten Sandstrand viele hübsche bunte Strandkörbe darauf, dir deinen Tag selbst ohne Schwimmsession so angenehm wie möglich zu machen.
Für 15 Euro je Tag ist ein solcher 2er Korb von 10 – 16 Uhr deiner. Strandkörbe können vor Ort oder über die Strandbutler App gebucht werden. Gut, auf die Idee wärst du jetzt vielleicht noch von allein gekommen. Vermutlich würdest du dir auch ein Buch einpacken, welches du schon lange lesen wolltest.
Aber wie wäre es mit folgender Challenge, die dich dazu zwingt, deine Aufmerksamkeit auf den Strand zu richten:
Versuche von jeder vorkommenden Muschelart ein perfektes Exemplar zu finden. Der Strand ist voll von diesen wunderbaren Meeresschätzen und während man nach ihnen sucht, entdeckt man unendlich viele Details.
Es gilt mindestens je eine Herzmuschel, Miesmuschel, amerikanische Scheidenmuschel, amerikanische Bohrmuschel, europäische Auster und Klaffmuschel zu finden.
Wer genug Geduld hat, kann da noch viel weiter in Details versinken und zu jeder Unterart ein Exemplar aufspüren. Damit ist man nicht nur eine Weile beschäftigt, sondern fokussiert sich ganz bewusst auf die „kleinen Dinge“.
Eine Übersicht gibt das Muschel- und Schneckenposter vom Nationalpark Wattenmeer von Schleswig-Holstein. Zwar gehört Juist zu Niedersachsen, doch die meisten Muschel- und Schneckenarten sind identisch. Die Übersicht kannst du dir auf das Handy laden oder aber schon vor dem Urlaub ausdrucken und dann wie ein Bestimmungsbuch oder eine Sammelkarte zum Abhaken nutzen.
Ein wichtiger Hinweis: Ganz offiziell darf man Nichts aus der Natur des Nationalparks Wattenmeer entwenden. Du solltest also auf keinen Fall mit größeren Mengen an Muscheln abreisen. Doch einzelne Exemplare als Souvenir mitzunehmen, wird durchaus geduldet.
4. Mache eine Schweigewanderung
Richtig abschalten fällt dir ohne Anleitung schwer? Dann schließe dich Astrid und einigen anderen UrlauberInnen für eine Schweigewanderung an. Bei diesem heilsamen Spaziergang, der ca. 2-3 Stunden geht, läuft man gemeinsam durch die Juister Landschaft und macht dabei immer wieder Halt für meditative Übungen. Es geht vor allem darum, die Natur bewusst wahrzunehmen, uns als Gast zu verstehen und ihr mit Respekt zu begegnen. Dabei wird die Funktion aller Elemente beleuchtet, aber auch über Engel und Naturgeister referiert.
Du solltest aufgeschlossenen sein, Neues zu lernen und ggf. auch über deine aktuellen Überzeugungen hinaus zu luken, wenn du an diesem besonderen Spaziergang teilnimmst. Auch wenn du dich schwer tun solltest, das Konzept der Naturgeister anzunehmen, so wird das langsame, bewusste Gehen sowie die Konzentration auf die Natur mit allen Sinnen, garantiert einen entspannenden Charakter für dich haben.
5. Schaue der Sonne beim Untergehen zu
Was könnte schöner sein, als einen tollen Nordsee Urlaubstag mit einem fantastischen Sonnenuntergang ausklingen zu lassen? Ob du einen solchen sehen wirst, hängt natürlich vom Wetter ab, denn immerhin befinden wir uns auf einer Insel und das heißt zumeist, dass sich das Wetter mehrere Male am Tag ändern kann. Solltest du das Glück haben und zum Abend hin einen nicht oder nur leicht bewölkten Himmel erspähen, so empfehle ich dir am Strand Richtung Westen zu laufen, also Richtung Billriff und das Naturspektakel dort zu genießen.
6. Mache eine Nachtwanderung durch den Zauberwald
Zuhause sind wir durch unseren Alltag getaktet. Morgens klingelt der Wecker, um rechtzeitig für die Arbeit fertig zu sein, Terminkalender führen uns durch den Tag und abends heißt es bloß halbwegs rechtzeitig ins Bett zu kommen, um genug Schlaf und damit Erholung bis zum nächsten Tag zu bekommen.
Im Nordseeurlaub dürfen wir endlich die üblichen Rhythmen verlassen und das Reizvolle der sonst verschlafenen Stunden nutzen. Immerhin lässt sich nachts wunderbar Sterne gucken oder aber auch an einer Nachtwanderung teilnehmen.
Alle paar Wochen findet eine solche Wanderung im Wäldchen von Juist statt. Dabei geht es mit Taschenlampen über die Pfade des zwar kleinen, jedoch eng bewachsenen Wald. Und während deine Sinne sich noch an die Dunkelheit gewöhnen, erfährst du vom Ranger Spannendes über die nachtaktive Tierwelt. Ein spannendes Mikro-Abenteuer für groß und klein.
Insider Tipp: Sollte zu deiner Urlaubszeit gerade keine dieser Nachtwanderungen angeboten werden, kannst du alternativ selbst losziehen. Statt am späten Abend kannst du auch zum Sonnaufgang über die Insel Radeln, auch dabei werden dir ganz sicher Rehe und Kaninchen begegnen.
Huch, da waren es dann doch sechs Tipps für deinen Slow Urlaub auf Juist. Aber so ist das eben, wenn man sich darauf einlässt, das Viele im Weniger zu entdecken. Dann merkt man erst, was man alles sehen und erleben kann, ohne große vollgepackte Pläne zu machen.
Damit du schon vor deiner Reise nach Juist nicht in Stress verfällst, nimmt dir die Juist Post sämtliche Planung ab und versorgt dich täglich mit einer Mail, in der du neben dem Wetter auch die Gezeiten und perfekte Badezeiten, aber auch aktuelle Veranstaltungshinweise findest. Für diesen wirklich schön gemachten Newsletter kannst du dich einfach online anmelden.
Du siehst man kann auf Juist einen herrlich entspannten Nordseeurlaub verbringen! Deinen Slow Travel Plänen steht also nichts mehr im Wege. Was es sonst noch rund um die Insel zu sehen gibt und welche Unterkünfte ich dir auf Juist empfehlen kann, verrate ich dir in meinem zweiten Juist Artikel.
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