Die Sauna ist so sehr Bestandteil der finnischen Kultur, wie es bei uns Weihnachten, Fußball oder … ich weiß gar nicht, ob es überhaupt etwas Vergleichbares gibt. Du wirst vielleicht sagen, dass wir in Deutschland ja auch Saunen haben und das wohl kaum einen großen Unterschied macht. Doch ich finde sehr wohl, dass die finnische Sauna anders ist. Nicht einmal wegen der Bauweise oder der Temperatur, eher wegen der Stimmung, aber von Vorn, lass uns doch ein wenig in die Finnische Saunakultur eintauchen und dann stelle ich dir dir besten Saunen in Helsinki vor.
Was macht die finnische Sauna aus
Im Vergleich zur Deutschen Sauna ist die Finnische Sauna wesentlich entspannter. Für Finnen ist sie kein besonderes Wellness-Highlight, sondern ein regelmäßiges Ritual, ohne das sie nicht leben können.
Die finnische Saunakultur hat eine lange Geschichte und geht zurück auf die Zeiten der Wikinger. Es ist eine Tradition, die von Generation zu Generation weitergegeben wurde und heute noch genauso wichtig ist wie vor Hunderten von Jahren. In der Vergangenheit war die Sauna ein Ort, an dem Frauen ihre Kinder zur Welt brachten und wo die Menschen sich wuschen. Heute ist es ein Ort der Entspannung und Erholung.
Wie wichtig den Finnen ihre Sauna ist, zeigt sich auch daran, dass die meisten Finnen eine Sauna haben, sogar in ihrem Apartment. So kommt man in Finnland auf rund 3,3 Millionen Saunen und das obwohl nur 5,4 Millionen Menschen in Finnland wohnen. Das sagt wohl alles!
Die besten Saunen im Stadtzentrum von Helsinkis
Wer in Helsinki keine eigene Sauna in der Wohnung hat oder sich mit Freunden unterwegs treffen möchte, der greift auf eine der vielen öffentlichen Saunen im Stadtraum zurück.
Allas Sea Pools – Schwimmen mit urbanem Panorama
Du willst zwar Saunieren, aber auch ganz schnell wieder mitten im Geschehen der Stadt sein? Dann sind die Allas Sea Pools deine Adresse! Die hölzerne Plattform befindet sich direkt am Meer. Auf ihr befinden sich mehrere kleine Saunen sowie beheizte und unbeheizte Schwimmbecken.
Der beheizte Außenpool ist das Highlight der Anlage, da er das ganze Jahr über genutzt werden kann und eine fantastische Aussicht auf das Meer bietet. Hier haben wir im Winter einen Abend mit echt magischen Licht verbracht!
Würde ich in Helsinki leben, könnte ich mir gut vorstellen, diesen Ort zu meiner Routine zu machen. Erst schwimmen mit Blick auf die Stadt, dann ab in die Sauna. Einmal ordentlich aufheizen, dann duschen und mit bester Laune in den Tag starten! Diese Vorstellung macht Allas Sea Pools zu einer der besten Saunen Helsinkis für mich.
Wer sein Saunaprogramm lieber auf den Abend legt, kann direkt noch vom Allas Restaurant profitieren.
Löyly – beliebt und schön designt
Das Löyly bietet ein einzigartiges Sauna-Erlebnis mit Blick auf die Skyline von Helsinki. Hier kannst du drei verschiedene Saunen genießen, darunter eine traditionelle Rauchsauna, die heute nur noch selten zu finden ist. In dieser speziellen Sauna gibt es keinen Schornstein und der Ofen wird mit Holz befeuert, wodurch Rauch in den Saunaraum und über Dachluken nach außen geleitet wird. Das sorgt für eine besondere Atmosphäre und ein intensives Sauna-Erlebnis.
Das Beste am Löyly ist der direkte Zugang zum Meer. Hier kannst du nach dem Saunieren ins kühle Wasser springen und die Aussicht auf die Skyline von Helsinki genießen.
Wenn du nach dem Saunieren hungrig bist, bietet das Löyly Restaurant eine große Auswahl an Speisen und Getränken.
Saunen außerhalb des Stadtzentrums von Helsinki
Planst du etwas extra Zeit ein, kannst du auch einige der wunderbaren Saunen außerhalb des Stadtzentrums genießen. So abseits der Großstadt ist es ja manchmal sogar noch entspannter.
Lonna-Insel und das einzigartige Saunaerlebnis
Lonna ist eine kleine, ruhige Insel in Helsinki und bietet eine der einzigartigsten Saunaerfahrungen der Stadt. Die Insel ist nur mit dem Boot erreichbar und bietet somit schon bei der Anreise eine besondere Atmosphäre.
Die Sauna auf Lonna wurde in einer ehemaligen Marinekaserne eingerichtet und bietet Platz für bis zu 20 Personen. Das Besondere an der Sauna ist, dass sie direkt am Meer liegt und man nach dem Saunagang jederzeit ins kühle Nass springen kann. Wenn man sich denn traut. Denn der Finnische Meerbusen ist kalt!
Wenn man schon auf der Insel ist, lohnt es sich auch das Restaurant Lonna zu besuchen. Dieses bietet eine moderne finnische Küche in angenehmen Ambiente. Die offene Küche lässt neugierige Blicke zu. Trotzdem wird dein Gaumen garantiert auch überrascht. Von April bis September werden hier regionale Zutaten raffiniert zubereitet und so kann es schonmal sein, dass junge Fichtentriebe auf deinem Teller landen. Und lass dir gesagt sein, die schmecken köstlich!
Helsingin Saunalautta -deine private schwimmende Sauna
Die Helsingin Saunalautta ist eine einzigartige Möglichkeit, den privaten Saunagenuss auf eine neue Ebene zu bringen. Die schwimmende Floß-Sauna ist mit Holz beheizt und bietet den perfekten Ort abseits der Stadt zum Abschalten. Wir haben sie im Winter für uns und Freunde gebucht und konnten so unserer Ice Challenge nachkommen.
Erst ins 0 Grad kalte Wasser und durch geübte Atemtechnik so lange wie möglich aushalten, dann ab in die heiße Sauna und wiederholen. Was einfach klingt, ist wirklich hart. Knapp eine Minute habe ich es ausgehalten. Geübte Saunagänger, die den ganzen Winter über das Eisbaden praktizieren, schaffen es deutlich länger.
Doch auch ohne die Qual des Eisbadens, ist die Erfahrung einer privaten Sauna ein besonderes Erlebnis und irgendwie wirklich sehr finnisch!
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GRÜNDERIN
Nicole Bittger
Reisesüchtige Foodie & Coffee Nerd aus Berlin mit großer Fotoleidenschaft, einem Herz für Tiere und die Natur.
Mit Nicoles Neugierde auf die Welt und ihrem ersten Sabbatical erblickte auch PASSENGER X das Licht der Welt. Ein halbes Jahr Abenteuer in China, Japan und Europa führten dazu, dass dieser Blog mit Leben gefüllt wurde. Um ein Jahr später fünf Monate lang solo durch das bunte Südamerika zu touren, kündigte Nicole schließlich ihren sicheren Konzernjob. Seitdem arbeitet sie selbstständig und ist Vollzeitbloggerin.
Ob sie jemals genug vom Reisen haben wird? We doubt it!
Fun Fact: Nicoles Herzensland ist Grönland. Dort hat sie noch das wahre „Weit-Weg-Gefühl“.
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